Pendant l’ère cénozoïque, la fusée interstellaire du brave navigateur Zordon est attaquée par la maléfique Rita Repulsa et s’écrase sur la Terre. À l'époque actuelle, plus de soixante millions d’années plus tard, dans une grotte mystérieuse, Jason, Trini, Kimberly, Zack et Billy découvrent intacts le vaisseau spatial et le robot parlant Alpha 5. Suivant les instructions de son maître Zordon, il leur confie la mission de protéger le zéocristal, la pierre magique qui préserve la vie de la planète. Devenus des guerriers redoutables après un entraînement spécial, ils affrontent Rita Repulsa ressuscitée et assoiffée de vengeance.